tuduramachiの日記

日々の生活の中からITの問題解決を探る

コラーゲンたっぷりの食材

お肌をぷるぷるにしたいためにコラーゲンをとることが

奨励されていますが、一体何を食べればコラーゲンをとれるのでしょうか。

 

①ふかひれ ふかとはサメのことで、ふかひれはヨシキリザメのひれのことです。

ふかひれは100g中80g以上がタンパク質で、コンドロイチンやカルシウムも含まれています。

 

②すっぽん  バランスのとれた高級食材です。

アミノ酸リノール酸、カルシウム、鉄分。、ビタミンB群も豊富です。

 

③豚足  スープにすると骨の中のコラーゲンも溶けだしとることができます。

エラスチンも豊富です。

④うなぎ コラーゲンだけでなく、ビタミンA,B,D,Eも含んでいます。

 

⑤鶏肉  油が多いので調理の仕方に工夫がいります。

 

⑥牛筋  エラスチン、コンドロイチンも多い。

 

⑦エビ  低カロリー、コレステロールが低く高たんぱく

 

⑧タコ  疲労回復に効くタウリンも含まれています。

 

⑨ゼラチン  デザートの形でとれます。コーヒーやジュースもゼラチンで固めて

食後のデザートに。

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アイルトン・セナの生涯と石橋、定岡

1960年3月21日サンパウロで地主で多角経営者の家の長男として生まれる。

4歳の誕生日に父からレーシングカートをプレゼントされる。

13歳にカートレースに出場

1977年南アメリカのカート選手権を制する

1978年 イタリアのカートメーカーDAPと契約、ヨーロッパのレースに出場

ジャパンカートグランプリに参加し4位入賞

1980年幼馴染のリリアンと結婚

1981年 イギリスのジム・ラッセル・レーシングスクールを受講

    イギリスのフォーミュラ・フォード1600に参戦して優勝

  レース活動資金不足により引退しブラジルに戻る

  ブラジルに生活することを望む妻とレースに出たいセナの間に

  亀裂が入り離婚

 

1982年 イギリスにわたりファーミュラ・フォード2000に転向チャンピオンとなる

1983年 イギリスのフォーミュラ3に9連勝する チャンピオン獲得、

    最終成績は20戦12勝

    以後10年間レーサーとしての戦いを繰り広げ、音速の貴公子とも呼ばれた。

1993年 来日しテレビ番組に出演

youtu.be

ここでセナはゴール直前で石橋に抜かれ二位に、さらにコースアウトにより

失格となり定岡が二位にくりあがった

これはf1レーサーがコメデイアンとまじめに勝負して勝ったところで

面白くもなんともない話でご愛敬とも考えられるが

セナはこの翌年の1994年5月1日にイタリアでのレースに参戦中、壁に激突して死亡した。

34歳であった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本のオリーヴ産地

日本でオリーブ油の9割近くを作っているのが

小豆島です。

明示41年に北方の海産物をオイル漬けにして保存するために

アメリカからオリーヴの樹を取り寄せ香川と三重、鹿児島に

植えました。

香川県の小豆島のみが成功し今日に至っているということです。

そのほかには

岡山県牛窓があります。

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どちらも地中海に似た気候がオリーブの生育に適していたのでしょう。

日本でオリーブが生産されるためには小豆島や牛窓の農業技術者の

多くの失敗を乗り越えてきた農業技術による賜物です。

しかし

日本のオリーヴ油生産量は158.4t で

一位のスペイン11,725,000tにははるかに及ばない量です。

ですからオリ―ヴ油をイタリアやスペインなどから日本は輸入

せざるを得ないのでしょう。

 

 

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アドルフ・ヒットラーの愛犬

アドルフ・ヒットラーは犬が好きだった

そんな彼に腹心の部下ボルマンが1941年に

シェパードをプレゼントする

 

ヒットラーは以前から犬好きでシェパードを買っていたが

ブロンデイ―と名付けられたそのシェパードは

特別に愛された

しかしヒットラーの愛人エヴァ・ブラウン

ブロンデイ―を嫌っていて

ヒットラーの目の届かないところで

蹴とばしていたそうである

 

ブロンデイーは雌で5匹の子を産んだ

しかしそのうちの一匹を除いて

母も子も1945年にソ連軍がベルリンを

陥落する前に毒殺されてしまうのだった

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ブロンデイーの子犬の内行方不明に

なっているのはヒットラー

ヴォルフ(狼)と名付けて寵愛した

一匹である

最近、ヒストリーチャンネル

ヒットラーを追え を見ているが

それによるとヒットラーエヴァブラウンとともに

ベルリンを脱出し、スペインの港からUボート

アルゼンチンに逃れたことになっている

 

その根拠というのが

最近公開されたFBI機密文書だというのだから

驚きである

ひょっとすると、愛犬ヴォルフもアルゼンチンに

渡ったのだろうか

 

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猫のケンカ

猫の世界は人のはかり知れぬものがある

飼い猫がいる一方

野良猫もいる、野良猫たちは日々の食べ物を

どこで得るかが死活問題だ

衛生状態が良くなると

ネズミだって少なくなるだろうし

かつてはカラスと一緒に奪い合った

生ごみの中の魚の食べ残しだって

手に入れることは困難だ

 

そこで残る手段は

飼い猫のところに忍び込み

飼い猫の餌を奪い取ることだ

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餌をめぐって飼い猫と野良猫は

敵対関係になる

飼い猫は野良猫の敵ではない

かまれ引っかかれ、傷ついて逃げ回る

 

家主が不在の好きに野良猫どもは

おいしい飼い猫の餌を

かっさらうのだ

 

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ハト麦の効能

ハト麦の特徴は

食物繊維が多いということ

タンパク質やミネラルビタミンB1、B2を多く含んでいる

 

コルクセラノイドという新陳代謝を活発にする

成分を含んでいる

ハト麦の効能は

ニキビそばかすイボなどに

つまり皮膚疾患に効くようです

 

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ハト麦茶はハト麦をお茶にして

のむものですが

水分補給とともに

ハト麦の有効成分もとれば

 

美肌効果ありですね。

 

 

 

 

 

 

 

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ジョン万次郎の家族

ジョン万次郎は漁師の子として育ち14歳の時に漁に出たが
難破して鳥島に漂着する。
そこでアホウドリを食べて命をつないでいたが
アホウドリの渡りの季節になり食べ物がなくなろうという時に
 
近くを通ったアメリカの捕鯨船に救助される
しかし当時鎖国していた日本にアメリカ船は入港できないため
捕鯨船の雑役夫をしながらアメリカに行く
 
アメリカ人のウイリアム・ホイットフィールド船長には子供がいなかったので万次郎は
船長の養子になった。
小学校に一年行、その後航海学校に二年行って
英語や航海術その他を学ぶ
 
卒業してから捕鯨船の乗り組みとなり、日本の近くに行く
船に乗る
土佐の母とも日本についてから一年半後に会うことができた
 
幕末の日本にとって外国を経験してきた万次郎は
貴重な存在となり漁師の身分から土佐藩の士となり中浜姓を名乗るようになった。
さらには幕府より旗本待遇にされている
 
彼の私塾には岩崎弥太郎なども学んだ
1854年幕府剣道指南役 団野源之進の娘 鉄と結婚した。
 
子孫には中濱東一郎(長男)医師、
中濱絲子(孫)歌人 がいる
 
ジョン・万次郎資料館公式サイトは
名誉館長はビビる大木
 

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